아이 배변 훈련의 시작 : 적절한 시기와 주의할 점 (대소변 가리기 시기, 방법) 기저귀 안녕

안녕하세요, 육아 블로거 재이쌔이입니다.

이번에는 아이 배변 훈련에 관한 주제로 글을 준비해봤어요.

대소변 훈련은 아이의 자립성을 키우고, 건강한 습관을 형성하는 중요한 과정입니다. 그럼 시작해볼까요?

 

아이의 대소변 가리기 시기

아이의 대소변 가리기 시기는 모든 아이가 동일하다고 볼 수 없습니다.

일반적으로는 생후 18개월부터 24개월 사이에 시작하는 것이 좋습니다.

이때부터 아이는 대소변을 누고 싶다는 신호를 보이며 변기에 흥미를 가지기 시작할 수 있습니다.

하지만 이것이 절대적인 것은 아닙니다. 각 아이의 성격과 발달 속도에 따라 대소변 가리기가 시작되는 시기는 다를 수 있으니 너무 조급해 하지 말고 체크해 보시기 바랍니다.

 

부모의 준비사항

1. 조급하지 않기:

아이가 스스로 대소변 가리기를 시작하길 기다려야 합니다.

엄마의 의지로 강요하거나 야단치면 오히려 아이의 스트레스를 높일 수 있습니다. 아이의 자연스러운 발달 과정을 존중해주세요.

2. 강제하지 않기:

아이는 자기 의지로 변기 사용에 협조해야 합니다. 강제적인 요구나 엄마의 간섭으로 인해 아이의 스트레스나 불안이 높아질 수 있습니다.

아이가 자발적으로 변기에 관심을 가지게 하고 스스로 시도하게끔 돕는 것이 중요합니다.

3. 긍정적으로 대하기:

아이가 성공적으로 대소변 가리기를 할 때 칭찬과 보상을 제공해주세요.

긍정적인 강화는 아이의 자신감을 키우고 긍정적인 경험을 형성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

4. 일관성(시간):

대소변 가리기를 위한 시간을 정해두고 일관적으로 적용해주세요.

아이에게 예측 가능한 환경을 제공하여 스트레스 없이 대소변 가리기 습관을 형성할 수 있습니다.

5. 대소변 가리기 준비:

변기에 부착하는 아이용 커버나 아이용 변기 등을 사용하여 아이가 편안하게 대소변 가리기를 시작할 수 있는 환경을 조성해주세요.

 

 

훈련 방법

- 적절한 시기와 신호

아이의 대소변 가리기는 생후 18개월부터 24개월 사이에 시작하는 것이 일반적입니다. 그러나 모든 아이가 동일한 타이밍을 가지는 것은 아닙니다. 아이 스스로 변기 사용에 흥미를 가지며, 대소변을 볼 때의 신호를 보이기 시작할 때가 가장 적절한 시기입니다.

- 아이의 관심을 읽어주기

아이가 대소변을 볼 시기에는 얼굴 표정이나 자세 등을 통해 신호를 보이기도 합니다. 아이가 변기에 관심을 가지는 모습을 보이거나, 기저귀를 차고 있을 때 불편해 하거나 갈아주기를 원하는 모습을 보인다면 대소변을 기저귀가 아닌 변기에 가리는 것을 원하는 신호일 수 있습니다. 이때가 아이에게 대소변 가리기를 가르칠 적기입니다.

 

출처 : PIXABAY.

1. 용어 정하기

우선 아이와 함께 대소변이나 성기를 부르는 용어를 정하는 것이 중요합니다. 어린 아이의 호기심에 맞는 부드럽고 친근한 용어를 선택해보세요. 아이가 이해하기 쉽게 용어를 사용하면 아이의 대소변 가리기에 도움이 될 것입니다.

2. 시범과 모범을 통한 도움

아이의 대소변 가리기를 지원하기 위해서는 시범과 모범을 통해 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 아이는 다른 사람들이 대소변을 가릴 때의 모습을 보고 자연스럽게 학습할 수 있습니다.

- 시범 보여주기

아이가 대소변을 가리기를 시작하는 시기에는 다른 사람들이 대소변을 보는 것을 구경시켜 주는 것이 좋습니다. 이것은 백문이 불여일견의 사실입니다. 특히 이미 대소변을 가리는 아이가 변기를 사용하는 모습을 보여주면 다른 아이들에게 좋은 모범이 될 수 있습니다. 예를 들어, 여자 아이에게는 마냥 언니나 여자 친척이, 남자 아이에게는 아빠나 형이나 남자 친척이 대소변을 가리는 시범을 보여주면 됩니다.

- 동성 모범 보기

또한, 아이와 동성 모범의 모습을 보여주는 것도 매우 중요합니다. 아이들은 동성 모범에 더욱 관심을 가지기 때문에, 대소변 가리기를 시작하는 아이에게는 동성의 모범을 보여주는 것이 좋습니다. 예를 들어, 여자 아이가 대소변을 가린다면 여자 친척이나 언니의 대소변 가리기 모습을 보여주며, 남자 아이가 대소변을 가린다면 아빠나 형의 대소변 가리기 모습을 보여주는 것이 좋습니다.

- 모범을 통한 동기부여

다른 아이들이나 동성 모범의 대소변 가리기 모습을 보면서 아이를 격려해주는 것은 중요한 동기부여가 될 수 있습니다. 아이는 자연스럽게 대소변 가리기를 따라하고 모방하면서 자신도 해볼 용기를 얻게 될 것입니다. 이를 통해 아이의 대소변 가리기 과정을 즐겁고 자신감 있게 진행할 수 있을 것입니다.

3. 긍정적인 관심 표현

아이가 대소변 가리기에 흥미를 보일 때, 긍정적인 관심을 표현해줘야 합니다. 변기를 사용하거나 대소변을 가릴 때 아이를 칭찬하고 격려해주는 것이 좋습니다. 아이의 성장과 노력에 대한 칭찬은 자신감을 키우는 데 도움이 될 것입니다.

4. 즐거운 경험으로 만들기

아이에게 변기 사용을 즐거운 경험으로 만들어주는 것도 중요합니다. 변기에서 대소변을 가릴 때 아이에게 책을 읽어주거나 재미있는 이야기를 해주는 것은 아이가 변기 사용을 긍정적으로 연결하게 도와줄 수 있습니다.

 

 

아이의 대소변 가리기는 아이의 개인 발달 속도에 맞춰진 과정입니다.

너무 조급하거나 강제적인 접근은 오히려 아이의 스트레스를 늘릴 수 있습니다.

주변 환경과 아이의 신호를 잘 읽어가며, 긍정적인 관심과 협조를 통해 아이의 자립적인 대소변 훈련을 도와주세요.

아이가 성공적으로 대소변을 가리는 경험을 얻을 때마다 큰 칭찬과 함께 응원해주면서,

행복하고 건강한 대소변 훈련을 함께해보아요!

 

 

행복한 육아, 모두와 함께 힘내요!